26 yıllık tecrübesi olan markamızla “ İçinizdeki Güzelliği Dışınıza Yansıtır “ sloganından yola çıkarak, bir kadının geçireceği en güzel fakat aynı zamanda en zor dönem olan 9 ayı anne adaylarının zevkle geçirmelerini sağlıyoruz.Bu sözle kendilerini tanıtan EBRU MATERNITY ürünleri unnado.com da indirimde. unnado.com‘a üye olup alışveriş yapmak için tıklayınız

Ramazan ayında bu beslenme şekli tamamen değişmektedir. Oruç tutarken 14-16 saat süren açlık, metabolizmayı olumsuz etkiler. Sağlıklı olan her kişi oruç tutabilir. Fakat oruç tutmaya sağlığı elvermeyen kişilerin bu konuya hassaslıkla eğilmeleri gerekmektedir. Özellikle kalp-damar, böbrek, diabet, mide, yüksek tansiyon sorunu olanların belirli aralıklarla ilaç kullanma zorunlulukları vardır. Bu gibi kişilerin özel diyet uygulamaları gerekmektedir. [...]

Akademi Hastanesi Başhekimi Op. Dr. Esat Mehmet Arslan, obeziteye yakalanmamak için doğru beslenilmesini ve egzersiz yapılmasını önerdi. Konya Özel Akademi Hastanesi ve Selçuklu Belediyesi, ‘obezite ile mücadele’ kapsamında Dedeman Otel’de bir toplantı düzenledi. Toplantıda konuşan Akademi Hastanesi Başhekimi Op. Dr. Esat Mehmet Arslan, ‘Doğru kiloyla ideal sağlık’ projesi hakkında bilgi verdi. Sağlık Bakanlığı’nın obezitenin önlenmesine [...]

Kendinizi artık çocuk yapmaya hazır hissediyorsanız cinsel hayatınızı yeniden programlayın. Adetleri düzenli olan bir kadında hamile kalmak için en uygun dönem, adetin ilk gününden itibaren 11 ila 17′nci günler arasıdır. Eğer bu günlerde cinsel ilişkiye girerseniz hamile kalma şansınız artar… Hamile Kalmak için Ayda 6 Altın Gün Var Kendinizi artık çocuk yapmaya hazır hissediyorsanız cinsel [...]

Hamilelikte Beslenme Bebeğin DNA’sını Değiştiriyor İngiltere’de yapılan bir araştırmaya göre, anne adaylarının hamilelik sırasında beslenme şekli, bebeklerinin DNA’sında değişiklikler yaratarak obezite riskini artırabiliyor… Southampton Üniversitesi’nden uzmanların Diabetes (Diyabet) dergisinde yayınlanacak olan çalışmasına göre düşük düzeyde karbonhidrat tüketmek, bebeğin genlerinde bazı unsurların değişmesine yol açıyor. Bu değişikliklerin görüldüğü bebekler, yaşamlarının ileriki aşamalarda daha çok kilo alıyor. [...]

Özel bir durum söz konusu olmadığı sürece anne adaylarına bol bol yüzmeleri öneriliyor. Bunaltıcı sıcaklarda anne adaylarına dikkat etmeleri gereken hususlarda uyarıda bulunan uzmanlar, yüzmenin karın kaslarını sıklaştırması nedeniyle doğumu kolaylaştırdığını söyledi. Hava sıcaklıklarının artmasıyla birlikte vücudun susuz kalmasının, hamilelerde erken doğuma neden olabildiğini belirten uzmanlarca yapılan açıklamada, hamilelerin sıcak havanın etkisiyle bazı sağlık sorunları [...]

Emziren annelere, bir yandan kendi sağlıklarını korumaları, diğer yandan yeterli süt üretimiyle bebeklerin standartlara uygun büyüme ve gelişimini sağlayabilmeri için; ►Bebeğinizi emzirirken hızlı kilo vermeyi vadeden zayıflama diyetleri ve ilaç uygulamalarından kaçının, ► Emzirme döneminde ; yeterli ve dengeli beslenme programının dışında ek vitamin ve mineral kullanımına gerekli olmadığına inanın, ►İyi dengelenmiş doğal bir diyet [...]

Hamilelikte beslenme(Dr Aidin Salih) 1- Hamile kadın ilk 3 ay oruç tutmalı; ne kadar çok olursa o kadar iyidir. İftarda taze sıkılmış bol meyve suyu içmelidir. Meyve suları, hamile kadının vücudundaki artıkları dirilterek vücuda tekrar yemek yapar (vücuda toplanmış maddeleri vücut kullanır ve başka yiyeceğe ihtiyacı olmaz). 2-Hamile kadınların yemeği doğal olmalı, çiğ sebze ve [...]

Beslenmenin gebeliğin seyrinde ve sonucunda çok büyük etkileri vardır. Hamile olsun ya da olmasın kişinin sağlıklı bir yaşam sürdürebilmesinin temelinde doğru ve yeterli beslenme yatar. Hamile kadınlarda beslenme ayrı bir öneme sahiptir. Gelişmekte olan bebeğinizin gereksinimlerini karşılamak ve onun sizin dışınızdaki yaşama yeterli olarak hazırlanmasını sağlamanın dışında rahat ve sorunsuz bir hamilelik ve lohusalık dönemi [...]