Faça iogurte com frutas em casa

Mercado pronto para venda iogurte de fruta, consumida com grande prazer, especialmente por crianças. Enquanto algumas mães fora desses iogurtes para bebés, especialmente vê isso como uma opção de refeição.
No entanto, os engenheiros conteúdo quark dos conservantes de alimentos, regulador de acidez, disse corantes e dos edulcorantes prejudicar a saúde das crianças. Os especialistas observam que este produto é aromatizado com frutas ou frutas avisa que a família seja.

Livre Food engenheiro Derya Ozturk, tartrazina, amarelo de quinoleína, amarelo-sol, carmosina, Ponceau, corantes vermelho allura, tais como transtorno de conduta e hiperatividade em crianças maiores, consumindo alimentos que contenham disse. A goma de guar é usado como um agente espessante em iogurte de fruta, náuseas gás no estômago, e pode provocar cólicas. O conteúdo quark desses aditivos não devem ser preferidos dizendo Carter "Além disso, frutas ou iogurte com sabor a produto que tem que ser cuidadoso. Frutas, mesmo que 5 por cento são de iogurte de frutas. No entanto, sabores artificiais são frutas com sabor de iogurtes. "Iogurte de frutas" no rótulo por produtos devem ser preferidos. ", Diz.

Medical Hospital Parque do aditivo em alimentos e iogurtes de frutas menos diyetuzmanı Mistério Keservuran diz seria mais saudável. Keservuran, "A quantidade de proteína, de modo muito menos do que a quantidade de açúcar no iogurte de fruta é melhor. Mas ainda assim o iogurte saudável frutas preparado em casa. Pais se queixaram de que o tutturamadıklarından consistência, mas mais fácil de preparar iogurte de frutas em casa. ", Diz.

Dicas para a preparação de iogurte de frutas

Começar a trabalhar para fazer iogurte em casa. Para fazer isso, use o leite pasteurizado UHT por dia, em não tratada, porque eles não podem fazer iogurte para mayalanmayacağı caixa de leite UHT. Ferver durante 10-15 minutos, agitando o leite. Tanta água que evapora. Iogurte é a consistência mais sólida. Se a evaporação ocorre rapidamente cubra com a tampa aberta. Também depende do tipo de leite, iogurte é viscoso. São mais rigorosas do que as ovelhas ou iogurte de leite de búfala.

Como material, 4 xícara de iogurte, 1 colher de sopa de mel, 1-2 morangos picadas, use 1-2 colheres de sopa de açúcar. Pique e polvilhe com açúcar em morangos. Ferva em fogo baixo. Deixe repousar até Ilıyana. Misture morango marmelada Yoğurta. Damascos, pêssegos, bananas, cerejas também pode usar o. Você pode escolher o mel para adoçar. No entanto, não use mel, frutas iogurte tüketecekse crianças com idade inferior a 1. Deixe repousar por 12 horas refrigerado iogurte com frutas. Canela em pó acrescenta adultos de açúcar no sangue equilibrado.

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