Kabızlık Sorun Olmasın

cocuk-kabiz_450

Çocuk doktoru olarak bana çok sık iletilen sorunlardan biridir kabızlık.Her yaş grubunda çok sık karşılaşıyorum ancak özellikle de beş yaş altında daha yoğun gelir bize bu sorun…  Nedeni de eğer çocuğun buna neden olabilecek bir başka hastalığı yoksa, yeterli lif tüketememesi yani sebze-meyve tüketememesidir .

Çoğunlukla da doktor olarak bizler beslenmesinde sebze-meyve  ve su tüketimini arttırmanızı öneririz… Ama hem çocuklar sebze-meyve yemeyi çok sevmezler, hem de yedirebilsek de yedirebildiğimiz miktar kabızlığın önlenmesi veya tedavi edilmesi içinyeterli olmaz…  Dışkı yumuşamaz, çocuk dışkılarken çok sıkıntı yaşar. Canı yanar… Hatta küçük çatlaklar oluşup kısa süreli az miktarda kanamalar olur poposundan… Bu defa da bu acıdan korktuğu için çocuk kakası gelse bile yapmaz, korkar, bekletir.   Bu defa da kaka sertleşir ve kalınlaşır… Dışkılarken  yine  canı yanar çocuğun ve bu böyle devam eder gider…  Kısır bir döngü oluşur. Verilebilecek ilaçlar için ise, bizler temkinli davranırız. Çoğu bağımlılık yapar. Uzun süre kullanılmasını önermeyiz. Kullandığınız süre ise bu sorunun çözülmesine uygun olmaz.  Çünkü kabızlığın tedavisinde kullanılan her ne ise, günde bir defa yumuşak dışkılama dozunda en az 6 ay süreyle kullanılmalıdır ki bağırsaklar bu tempoya alışsın ve sorun çözülsün…

Size bir gıda takviyesi (Laxafiber) önermek istiyorum bu durumlarda kullanılabilecek…Yeni çıktı,  çok gerekliydi… Rahatlıkla kullanabilirsiniz. Her yaş grubunda kullanılabilir. İçeriğinde suda eriyebilen prebiyotik lif var. Dışkıyı yumuşatıyor, hacimli hale getiriyor ve dışkının bağırsaklardan geçiş süresini kısaltıyor. Kullanılabilir olmasının nedeni  ise toz halinde olması… Her türlü içecek ve yiyecek içine (pişerken veya piştikten sonra) ilave edilebiliyor. Besinin veya içeceğin kokusunu, tadını, berraklığını da değiştirmiyor. Bu nedenle de Laxafiber çok pratik ve kolay…

Kullanılacak miktar doğal olarak değişebiliyor. Önce günde 2-3  defa bir saşe ile başlayıp, dışkının sıklığına ve yumuşaklığına bağlı olarak kullandığınız miktarı arttırabiliyorsunuz. Dışkının yumuşaklığına bağlı olarak azaltmanız da söz konusu olabilir.  Erişkinler günde 2-3 defa 2 saşe ile başlamalılar…  Düzenli kullanılması ile etkisi daha belirginleşir. Kullanan hastalarım çok memnun…  Kekin, muhallebinin, hata köftenin bile içine koyduklarını söylediler… Çok yeni bir ürün…  Bu nedenle de sizlere bu bilgiyi ulaştırmak istedim.  Eczacınızdan isteyin, henüz depodan getirtmemiş olabilir.

Sebze ve meyve tüketimi çok sağlıklıdır. Bundan vazgeçmiyoruz, doğal olarak…   Lif kaynağı olarak kıymetlidir. Yapılan çalışmalar ortalama bir günde beslenmemizle 12-14 gr lif tüketebildiğimizi gösteriyor. Ancak günlük ihtiyacımız ise bunun çok üstünde.. Bu nedenle günlük lif ihtiyacımızın karşılanmasında da takviye edici bir ürün.  Aşağıda lif ihtiyacımızı da tablo halinde görebilirsiniz. Sevgiler…

Benal Buyukgebiz

Pin It

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir