Gera jógúrt með ávöxtum heima

Markaður tilbúin til sölu ávaxta jógúrt, eyddi miklum ánægju, sérstaklega með börn. Þó að sumir mæður utan þessar yogurts fyrir börn, sér sérstaklega þetta sem máltíð valkostur.
Hins vegar, verkfræðingar Quark innihald matvæla rotvarnarefni, sýrustig eftirlitsstofnanna, sagði litarefni og sætuefni hafa skaðleg áhrif á heilsu barna. Sérfræðingar í huga að þessi vara er bragðbætt með ávöxtum eða ávöxtum varar fjölskyldur til að vera.

Frítt Matur verkfræðingur Derya Öztürk, tartrazine, kínólín gult, sunset yellow, Carmoisine, Ponceau, Allura rautt litarefni, svo sem hegðunarraskanir og ofvirkni hjá börnum jókst um neyslu matvæla sem innihalda sagði. Ábyrgðar gúmmí er notað sem þykkingarefni í ávöxtum jógúrt, ógleði, maga gas og getur valdið sinadrætti. The Quark efni þessara aukefna ætti ekki að vera valinn segja Carter "Auk þess hafa ávöxtum eða ávextir-bragðbætt jógúrt vara sem er að vera varkár. Ávextir, eru jafnvel ef 5 prósent ávöxtum jógúrt. Hins vegar eru tilbúin bragðefni ávöxt-bragðbætt yogurts. 'Á ávöxtum jógúrt' flokkinn með vörur ætti að vera valinn. "Segir hann.

Medical Park Hospital aukefnis í matvælum og minna ávöxtum yoghurts diyetuzmanı Mystery Keservuran segir væri heilbrigður. Keservuran, "Magn próteina, svo er mun minna en magn af sykri í ávaxtasafa jógúrt betur. En samt healthiest ávöxtur jógúrt unnin heima. Foreldrar hafa kvartað að samkvæmni tutturamadıklarından, en auðveldara að undirbúa ávöxtum jógúrt heima. "Segir hann.

Ábendingar um undirbúning ávextir jógúrt

Byrjaðu að vinna að gera jógúrt heima. Til að gera þetta, nota UHT gerilsneydd mjólk á dag í ómeðhöndlað vegna þess að þeir geta ekki gert jógúrt fyrir mayalanmayacağı UHT mjólk kassi. Sjóðið í 10-15 mínútur, hrærið mjólkina. Svo mikið vatn í það gufar upp. Jógúrt er meira solid samræmi. Ef uppgufun verður fljótt að ná með loki opinn. Einnig fer eftir tegund af mjólk, jógúrt er seigfljótandi. Eru strangari en sauðfé eða Buffalo mjólk jógúrt.

Eins og efni, 4 bolli jógúrt, 1 msk hunang, 1-2 bolli saxaðar jarðarber, nota 1-2 matskeiðar af sykri. Skerið og stökkva með sykur á jarðarberjum. Sjóða yfir litlum loga. Látið standa þar til Iliyana. Hrærið í jarðarber marmelaði Yoğurta. Apríkósur, ferskjur, bananar, kirsuber geta einnig nota. Þú getur valið hunang til sweeten. Hins vegar ekki nota hunang ávöxtum jógúrtbollur tüketecekse börn yngri en 1. Látið standa í 12 klst í kæli jógúrt með ávöxtum. Ground kanill bætir blóðsykur jafnvægi fullorðna.

TIME

Deila á Netsamfélög!

Þeir sem lesa þessa grein kanna einnig eftirfarandi greinar.

Hvernig á að róa gráta börn? : Engin þörf á að standa of mikið til að róa grátandi barnið. Aðferð umsókn er mjög auðvelt að Doctor barnalaga Harvey frægur US Karp'ın 5 mínútur áður en barnið róar niður. The óþolandi hlutur fyrir marga foreldra gráta börn ....
Dag innlegg 14. febrúar 2012 elskenda . febrúar 14, Dagur elskenda ást skilaboð á dag áður en að falla verulega frá hvor öðrum Þó skilaboðin kunna að virðast klisja, eru a verða. Hér er dagur skilaboð eingöngu elskenda: • A Butterfly flaug til ykkar, fjöllum, höf, AST ...
Botnlangabólga Meðganga hvernig á að segja? : Samkvæmt tölfræði um botnlangabólgu á einhverjum tíma í lífi hvert eitt hundrað heilbrigðum fólk 8-10 manns blasa við sjúkdómnum. Fundur hátt hlutfall af neyðartilvikum sjúkdómsins á aldrinum 20-30. Að meðaltali einn af hverjum tveimur þúsund barnshafandi konu með bráða botnlangabólgu görülebiliy ...
çilek'te 50% minnkun var allt að :