Hamilelik ve Annelik » Hastalıkların yüzde 13’ünün nedeni o

174559 ilac Hastalıkların yüzde 13’ünün nedeni o Hastalıkların yüzde 13’ünün nedeni o
Abant İzzet Baysal Üniversitesi Tıp Fakültesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof.Dr. Melahat Dönmez, hastalıkların yüzde 13’ünün magnezyum eksikliğine bağlı olduğunu belirtti.

Dönmez “Magnezyum olmadan vücutta enerji dönüşümü olmaz. Magnezyum eksikliğinde sinirlilik, oryantasyon bozukluğu, zihinsel bulanıklık, iştah kaybı, depresyon, kas krampları ve kasılmaları, kalp ritminde bozulmalar, solukluk, uyuşukluk gibi belirtiler görülebilir” dedi.

Kas ve sinir fonksiyonlarının yürütülmesi, kalp ritminin düzeninin sağlanmasında magnezyumun büyük önem taşıdığını vurgulayan Prof.Dr. Melahat Dönmez, “Vücudumuz için gerekli olan magnezyumu günlük diyetimiz ve içtiğimiz sularla özellikle maden sularıyla alırız.

Vücudumuzdaki 300’den fazla biyokimyasal reaksiyonda rol alır. Magnezyum olmadan vücutta enerji dönüşümü olmaz.

Tıbbi rahatsızlıkların yüzde 13’ü magnezyum eksikliğine bağlıdır. Magnezyum eksikliğinde sinirlilik, oryantasyon bozukluğu, zihinsel bulanıklık, iştah kaybı, depresyon, kas krampları ve kasılmaları, kalp ritminde bozulmalar, solukluk, uyuşukluk gibi belirtiler görülebilir” diye konuştu.

Prof.Dr. Dönmez; stres, gebelik, emzirme, hastalıklardan sonraki iyileşme dönemleri, ağır egzersizler, aşırı alkol ve sigara içenlerde magnezyum ihtiyacının arttığını vurgulayarak, “Alkol magnezyumun böbrekten atılımını arttırır.

Alkolik kişilerde magnezyum eksikliğine bağlı kalp hastalıkları daha sıktır. Magnezyum eksikliğinin kanın pıhtılaşmasını arttırdığı belirlenmiştir.

Ayrıca sigara da aynı etkiyi yaptığı için sigara içenlerde ihtiyaç daha fazladır. Bu da kalp ve damar hastalıklarına zemin hazırlamaktadır. Aşırı magnezyum eksikliğinde sinir sisteminde bozukluklar meydana gelir.

Hayati tehlike oluşturur. Gebelikte magnezyum eksikliği rahim kasılmalarını arttırarak erken doğum riskini arttırır. Yeni doğanda ise magnezyum eksikliği bebeğin ısı kaybetmesine ve ani bebek ölümü sendromuna yol açabilmektedir” dedi.

Habertürk

Sosyal Ağlarda Paylaşın !

Bu yazıyı okuyanlar aşağıdaki yazıları da inceledi.

Bilinçsiz ilaç kullanımı kör edebilir: Sağlık açısından önemli olan ilaçlar bilinçli kullanılmadığı taktirde ciddi problemlere yol açabiliyor. Hekimin tavsiyesi olmadan kullanılan ilaçlar, bütün organları olduğu gibi gözleri de etkiliyor. Doktora muayene olmadan gözleri rahatlatmak amacı...
Lohusalık Dönemi ve Problemleri: Lohusalık; doğumdan sonraki 6 hafta (42 gün) sonunda gebeliğin kadında yarattığı fizyolojik ve psikolojik değişimlerin gebelik önceki haline dönmesidir. Bu süreç her organ ve sistem için farklı zamanlar alır. Halk arasında "lohusanın mezarı 40 gün...
14 şubat sevgililer günü mesajları 2012: 14 Şubat Sevgililer Günü'ne 1 gün kala birbirinden anlamlı sevgi mesajları yağıyor .Her ne kadar klişe gibi görünse de mesaj olmazsa olmazlardan. İşte seçkin Sevgililer Günü mesajları: • Sana doğru bir kelebek uçurdum, dağları denizleri aşt...
Kızlık Zarı Hakkında Merak Edilen Sorular Ve Cevaplar: Kızlık Zarı (Hymen) Nedir? Kızlık Zarının Yapısı Nasıldır? Kızlık Zarı (Hymen) Nedir? Anatomik ve fizyolojik açıdan kızlık zarının bilinen bir işlevi yoktur. Genital sistem enfeksiyonlarına karşı koruyucu bir işlevi olduğu düşünülmesine karşın,...