Hamilelik ve Annelik » Elveda göz altı şişlikleri ve morlukları!

Gözaltınızın şişmesinden ve göz altınızdaki morluklardan şikayetçiyseniz, bu yazı tam size göre! Göz altı şişlikleri ve mor halkalar nasıl giderilir, Dr. Melisa Eczacıbaşı açıklıyor.

Gözlerin baş düşmanları arasında güneş ışınları, solaryum, uykusuzluk, fazla miktarda ışığa maruz kalmak, beyinsel ve fiziksel yorgunluklar gelir. Göz çevresinin başlıca düşmanları ise, güneş ışınları ve spot gibi kuvvetli ışıklardır. Göz çevresinin derisi bunlar sayesinde kurur ve yapısı incelir. Böylece çeşitli sorunlar ortaya çıkar.

Doğal eczaneden faydalanın
Göz çevresindeki şişlikler ve morluklar için evde var olan malzemeleri kullanabilirsiniz. Örneğin yeşil çay içildiğinde ya de kompres yapıldığında, o bölgedeki ödemi çözer ve şişlikleri azaltır. Maydanoz suyu veya siyah çayla yapılan kompresler de aynı şekilde faydalıdır.

Dr. Melisa Eczacıbaşı, yorgunluk ve uykusuzluğa bağlı gelişen şişkinlikleri gidermenin en pratik yolunun, göz altı kompresleri ve maskeler olduğunu vurguluyor. Özellikle diüretik etkisi olan ve vücuttan su atabilen karışımları içmek, göz çevresi sorunlarınızı çözmenize yardımcıdır.

Gözalti Şişikleri için

hide Elveda göz altı şişlikleri ve morlukları!

Gözaltı şişlikleri için

- Yeşil çay, hem içilebilir hem de göz altı kompresi olarak uygulanabilir.

- Haşlanmış patatesleri soğuttuktan sonra direkt veya ince bir beze sararak kompres yapabilirsiniz.

- Doğal çay yapraklarını demleyip soğuttuktan sonra gazlı beze sarıp o bölgelerde bekletin.

- Evde buzdolabında tutacağınız küp şeklinde buz parçalarını sabahları göz altınızda gezdirin. Soğutulmuş bir kaşığın tersi de bu görevi görür.

Gözaltı morluklar için öneriler

- Uykunuzun niceliği ve niteliğine dikkat edin

- Yüzünüzde sıcak su yerine soğuk su kullanın.

- Uzun süre bilgisayar başında oturmak, tek noktaya konsantre olmak gözlerinize yorup göz altlarınıza zarar verir. Arada bilgisayar başından kalkıp, gözlerinizi dinlendirin.

- Tuz tüketimini azaltın.

- K vitamini içeren kremler kullanın.

- Aşırı güneş, solaryum, yapay ışıklar gözaltı bağ dokusunu zayıflatarak gözlerinize zarar verir. UV filtreli güneş gözlüğü kullanmaya dikkat edin.

- Yeşil çay, siyah çay diüretik etkileri ile ödemleri azaltacaklar. Bol bol bitki çayı için.

*C vitamin içeren ürünler hem antioksidan etkileri hem da damar çeperine güçlendirdikleri için göz altı dokularını da destekleyecekler.

*Yaban mersini,kuş burnu,çilek,turunçgiller,soğan,üzüm extreleri hem güçlü birer antioksidan hem de kollojen elastin sentezini artırarak göz altı dokuyu desteklerler.

Sosyal Ağlarda Paylaşın !

Bu yazıyı okuyanlar aşağıdaki yazıları da inceledi.

Kadın daha bağımlı: Nikotin ve tütün bağımlılığında cinsiyet farkının etkileri üzerine sıçanlar üzerinde yapılan araştırmalar, kadınların sigarayı erkeklerden daha zor bıraktığını ortaya çıkardı. Avrupa Nikotin ve Tütün Araştırmaları Derneği Başkanı ve Ege Üniversitesi ...
Hamilelikte Güzellik ve Bakım: Bayanlar, hamilelik ile fiziksel görünümünüzde ciddi değişiklikler meydana gelir ve bu yüzden ruhsal bunalımlar olabilir. Fiziksel görünümlerde meydana gelen olaylar ile kendinizi bakımsız ve çirkin hissedebilirsiniz. Aslında bunları yaşamamakta mümk...
Kızlık Zarı Hakkında Merak Edilen Sorular Ve Cevaplar: Kızlık Zarı (Hymen) Nedir? Kızlık Zarının Yapısı Nasıldır? Kızlık Zarı (Hymen) Nedir? Anatomik ve fizyolojik açıdan kızlık zarının bilinen bir işlevi yoktur. Genital sistem enfeksiyonlarına karşı koruyucu bir işlevi olduğu düşünülmesine karşın,...
Antidepresanlar düşüğe neden oluyor: Kanada’nın Montreal Üniversitesi bilim adamlarında Dr. Anick Berard’ın 5 bin 100 hamile kadın üzerinde yaptığı araştırmanın sonuçları, Canadian Medical Association Journal isimli tıp dergisinde yayımlandı. Dr. Berard’ın araştırmasına göre, depresy...