Kuyruk yağı sağlıklılar listesinde

Karatay haklı çıktı! Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi’nin (FDA) araştırmasına göre; gençlik yıllarında yeterli miktarda kuyruk yağı tüketen insanlarda, yaşlılık döneminde eklem rahatsızlıklarına d...

En çok satan diyet kitapları

Kilo vermek, kilosunu korumak ve sağlıklı beslenmek için herkes rehber kitaplara başvuruyor. Bu kitaplar arasında bazıları öne çıkıyor ve en çok satan kitaplar listesine giriyor. İşte en çok satanlar...

Canan Karatay “yağ kilo aldırmaz”

Prof. Dr. Canan Karatay, “Senelerdir yağ tehlikeli dendi; saf tereyağı ve saf zeytinyağından korkmayın” iddiasında bulundu; asıl tehlikenin şeker olduğuna dikkat çekti. Karatay, Türkiye&#...

Tüm Ayrıntılarıyla DUKAN Diyeti!

Hanımlaar! toplaşın 🙂 Size tüm dünyayı sarsan o muhteşem diyet hakkında topladığım tüm bilgileri vereceğim. Dr. Pierre Dukan tarafından yaratılmış ve kendi adıyla anılan Dukan diyeti tüm dünyada ‘aç ...

Çiğ köfte yiyin, meyve suyu içmeyin!

Taze sıkılmış tehlike! İç Hastalıkları ve Kardiyoloji uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, taze sıkılmış meyve sularının şekerli sudan farklı olmadığını vurgularken, asitli ve şekerli içeceklerin tehlikes...

Ve işte önerilen Karatay menüleri!

İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, yapay tatlandırıcılara da dikkat çekiyor. Karatay, “Tatlandırıcı kullananlar zehirleniyor. Kullanılan tatlandırıcılar, sofra şeker...