Bebekler İçin Püre Tarifleri

bebek-mamalariBebişlerimiz için sebze ve meyve tarifleri,kızımdan biliyorum minikler bayılacak,alternatifleri farklı markalarla piyasada mevcut ama en doğalı evde olanı diyorsanız buyrun tarifler

 

İlk olarak muzlu tarifimizle başlayalım çünkü bebeklerimizin muza çok ihtiyacı vardır, muz kas yapısının oluşması açısından çok önemli bir etkendir.

 

Malzemeler                        muzlu-seftali-pure

Yarım çikita muz
Yarım tane şeftali
1 tatlı kaşığı bal

Tarifi

Bütün meyveleri güzelce yıkayıp ve rondodan geçirelim.Bu püremiz  hazırladıktan sonra hemen tüketilmesi gereken bir karışımdır. Aksi halde vitamin kaybına neden olur. Balla da doğal olarak tatlandırabilirsiniz,balımızı da tahta kaşıkla koymaya dikkat edelim.

Afiyet Bal Şeker Olsun..

 

İkinci tarifimiz Brokoli püresi , yeni yetişen bebekler için çok güzel ve çok yararlı bol vitaminli bir tarif.

brokoliMalzemeler

3 brokoli tanesi
1/2 çay bardağı süt
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Yarım tane küçük havuç
Yarım tane küçük patates
Yarım tane küçük soğan
Çok az tuz

Tarifi

Brokoli, havuç, patates ve soğanı güzelce haşlayıp ve kalan suya da sıcak sütü, yağı ve tuzu katalım. Rondodan geçirelim. Brokolinin C vitamini ve betakaroten içeriği oldukça çok zengindir. Bebekler ve küçük çocuklar brokoliyi çok kolay hazmederler ve severek yerler.

Afiyet Bal Şeker Olsun..

Önümüzdeki günlerde kızımın menüsünden tarifler paylaşmaya devam edeceğim…

Pin It

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir