"هل يمكنني الحصول على الحوامل، في الكثير من الوزن، ثم أعطيها الوزن؟" يركز على هذه المسألة، ولكن ليس إذا كانت حاملا عندما تجاهل الوزن المثالي فقط. جنيه، في حين أن المرشح المثالي لتكون الأم، الأم والطفل أن يولد في واحدة من أهم العناصر في مجال الصحة.
مستشفى ميموريال، قسم التوليد وأمراض النساء، المرجع السابق. د. وضع أسينا تحت وزنه بدأ الوزن فترة الحمل أو زيادة الوزن العادي فوق المعدل الطبيعي خلال فترة الحمل والنساء الحوامل والأمهات وتحدث عن مخاطر الانتظار.
زيادة الوزن ومشاكل التبويض، مما يدل على علاقة وثيقة بين الشعرانية والانسولين الدكتور المقاومة الإعداد ليكون لها أثر سلبي على أطفالهم، كما قال.
"في الواقع، والنساء يعانون من مشاكل التبويض أو إذا كان هناك عدم انتظام الدورة الشهرية، وليس فقط على فقدان الوزن عن طريق ممارسة، والكميات يمكن تحريرها، وعاد إلى التغيرات في التمثيل الغذائي المتصلة الوزن من الدم"، وقال ك، والوزن الزائد قبل الحمل قد يسبب مشاكل، المدرجة على النحو التالي:
"إذا كنت بدينة، حامل؛
زيادة معدل تطوير ارتفاع ضغط الدم المزمن أثناء الحمل.
تسمم الحمل (تسمم الحمل) قبض.
قد الحمل تزيد من خطر الجلوكوز.
قد يؤدي إلى طفل وزنه.
يمكن أن تؤدي ولادة جنين ميت.
احتمال كبير من الولادة القيصرية تحتاج إلى القيام به.
القاهر، أسفل البطن، المسالك البولية، وenfeksiyonlarınızın الجرح من المرجح أن يكون.
ويمكن زيادة دماغ الطفل واضطرابات النخاع الشوكي، جدار البطن، تشوهات في القلب، وتشوهات ينظر في الكثير من الاحتمالات الاخرى.
نكون حذرين جدا في ضعف اشتريت
مثل وينبغي النظر في زيادة الوزن خلال فترة الحمل، المرشح المثالي للأم قبل الحمل هو أيضا مهم جدا ليكون جنيه. د. الإعداد ليس فقط أمهات يعانون من زيادة الوزن، والأمهات مع أقل من الوزن الطبيعي، وقال إن هذا الاقتراح أن يكون حذرا.
"السمنة يعرض للخطر فرص الحمل، وننسى ذلك. وبالإضافة إلى ذلك، النساء الفقيرات، وغالبا ما ينظر في نقص الفيتامينات والمعادن بسبب سوء التغذية. لهذا السبب، والبت في الحصول على الحوامل قبل 3 أشهر إلى سنة 1 تصل إلى وزنك المثالي مع برنامج التغذية السليمة. مؤشر كتلة الجسم 18،5-24،9 اقتراح الأمهات kg/m2، تبدأ أي لفترة الحمل والوزن الطبيعي.
لا تأكل يتضاعف خلال الحمل
أن تكون الأم قبل الحمل وأثناء الحمل في الجسم تحت سيطرة النظام الغذائي المثالي تناول الطعام والمهم جدا أيضا أن تولي اهتماما. التغذية أثناء الحمل وأحادي الجانب حتى الآن وقفت المجموعات الغذائية الأساسية تحتاج إلى الحصول على كاف ومتوازن على مدار اليوم. وعلاوة على ذلك، خلافا ل"شخصين" الاعتقاد الشائع لسنا في حاجة لتناول الطعام. ينبغي القيام به لمنع حدوث مزيد من الزيادة في الوزن خلال فترة الحمل وأول شيء كنت تستهلك المواد الغذائية لمعرفة كيفية.
ينصح أثناء الحمل، وجميع العناصر الغذائية الأساسية لإنشاء الكافية وأخذ بانتظام على شكل النظام الغذائي المثالي. يتم تعريف البروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن مثل عملية الحمل من المهم للحصول على المواد الغذائية الأساسية بطريقة متوازنة. يستهلكون الأطعمة منخفضة العناصر الغذائية، أيضا، في آخر زيادة الوزن لا لزوم لها عديم الفائدة. التغذية السليمة هو خبير بموضوع التخطيط الطبيب أو اختصاصي التغذية المقترحات yararlanmanızda لها فوائد.
المعدل العادي من زيادة الوزن خلال فترة الحمل يختلف من شخص إلى شخص تتراوح ما بين 10-12 جنيه. هذا، مع ذلك، والأمهات قبل الحمل الوزن والطول والعمر وعدد من طفل من قبل المملوكة للشهية، والأمراض الاستقلابية (السكري، وغيرها). ما إذا كانت الخصائص الاجتماعية والاقتصادية والثقافية وقد تختلف حسب النشاط البدني اليومي.
"الحمل الفقراء" لا تتبع الموضة
دون وعي، وانخفاض المواد الغذائية المواد الغذائية خلال فترة الحمل، والإفراط في زيادة الوزن أكثر من ذلك بكثير من تناول الطعام، والأكل أقل أن تكون ضارة لانقاص وشكل. في السنوات الأخيرة، ونشر اتجاه إضعاف تدريجيا بدأ تحت تأثير الأمهات. الخوف من فقدان الوزن الزائد أثناء الحمل، وأمهات الحوامل والرضع من الأشكال من وقت لآخر لتجنب فقدان حياتهم للخطر من خلال جعل وجبات sokabiliyor فاقد الوعي. نمو الطفل، تجدر الإشارة هي والروحية السليمة، والجوانب المادية للتنمية في مجال صحة الأم والتغذية الجيدة في أن نسبة مباشرة. "
أولئك الذين يقرأون هذه المقالة كما درست المواد التالية.
-
الآباء لا ينامون لمدة سنتين! : الآباء والأمهات، بعد تسعة أشهر من الإثارة في اللفة yavrunuzu فترة الحمل، والنوم المنتظم، ونسيان أخذ العامين القادمين. وقد كشفت دراسة استقصائية من النوم الآباء والأمهات الجدد على تضحيات ألف أسرة ... خبراء والرضع القيام به ... -
طفل Cuk Cuk والصوت مما يجعل، جيدا ememiyordur : التحذير الأميركي الأمهات الرضاعة الطبيعية خبير ... الاميركية الدولية هو استشاري الرضاعة مصدقة ليزا Marasco، وقال "ما نعرفه في عام 2010 في حليب الثدي والرضاعة الطبيعية، منظور علمي"، ندوة "تعال الى تركيا لحضور ... -
لقاح الانفلونزا هو الوقت المناسب : البحر الأسود الجامعة التقنية (KTU)، الفارابي مستشفى الرئيس الأستاذ د. وقال ان التدخين وسرطان الرئة المقاومة في لقاح الانفلونزا، وفقا لحماية مناعية من الناس جاء ما يصل الى 80 في المئة. البروفسور د. موجزة، مراسل AA واضح ... -
جديد فساتين الزفاف منتفخ 2012 : المرأة ورقيق نموذج فستان الزفاف الذي يفضله معظم الناس تواجه باستمرار لنا بديلا عظيما. انه تبين لنا بالفعل رقيق إلى interraction بين فساتين الزفاف 2012 فساتين زفاف، حمالة فستان الزفاف ...
مترجم
ترك الرد